首先要了解四级的考试流程和考试包含的各个部分，这个我想就不用多说了。

      先说下听力，听力是很主要的一部分，我之所以比其他人考的分数高很多，主要是听力就比别人多出几十分。听力的练习不是一天两天就可以完成的，需要一天天的积累，建议大家先从比较感兴趣的方面入手，比如看看英语电影（其实很多动画电影都发音清楚，情节有趣），英剧美剧（推荐破产姐妹，生活大爆炸，神探夏洛克），听一些英文歌曲（推荐Lenka Kripac,Christopher Nissen,Taylor Swift的歌曲)，就尽量找自己喜欢的看和听，让自己能够沉浸其中。如果基础不太好的话，开始的时候不要太在意是不是看了字幕或者听懂了歌词，就完全当作一项娱乐活动来进行，慢慢的就会不自觉的看懂一些字幕，听懂一些歌词；基础比较好的同学尽量在看电影的时候有意的留意英文字幕，在选择电影和电视剧的时候也尽量选择比较贴近生活的题材（像枪战片呀怪兽啊变形金刚啊之类的感觉有一半都在看动作了，提升英语水平的效果不高，虽然我也觉得很好看，不过建议还是选择贴近生活的）；基础更好的就不用我来介绍经验了，没事的时候随意听听VOA,BBC关心一下国际大事或者看看Ted了解下新科技啥的就好。还有考试之前一个月一定要找出几套真题的听力做一做。

     再说下阅读。。。其实我只做了五六套往届四级真题的阅读，也不知道该说啥，就是每天背背单词扩大一下词汇量（安利两个软件：百词斩，不背单词），还有可以读读英文杂志，考试前一个月要多做几套题适应一下考试时间（相比起高中，时间还是很紧张的）。

     至于写作和短文翻译，词汇量和句式都很重要（当时我的那篇短文翻译就有好几个词和我题目相同的小伙伴们都没写出来），还是看看历届的范文，然后找一些自己觉得可以的句式积累下来，尽量不要用高中给的作文模板硬套，那样并不会有多大作用。

    总之，学英语是个日积月累的过程，加油吧，宝宝们。

写在最后：

我个人觉得，如果你高中英语还可以，120分以上，就没必要去背那种单词书，那么厚我不相信你有耐心背完，还不如把做的四级真题里面自己不会的 词汇查一下，然后记住，因为你不可能记住所有单词，我觉得这是一种很高效而且精准的办法，考前一个月开始复习足矣，复习的太早也是个忘，毕竟四级考分更大意义上是考试，说明不了英语水平，即使你六级考600分，也不代表你英语水平很高，不信的话可以找个外国人试试，看看能不能和他流利的交流。所以，对于绝大部分人，更大意义上是为了拿个四级证书，仅此而已。我个人建议复习时候一套一套做真题就可以了，然后把各个题型吃透，揣摩各个题型的潜规则和解题技巧即可，不要做什么预测题，高考预测题和高考真题质量能比吗？所以你懂得。