在备战湖北专升本的过程中，难免有同学担心没有上岸会面临就业的困难。所有他们会提前做好两手准备，积极备考的同时还会关注就业市场，考试结束后就能根据成绩选择其中一项。人的精力是有限的，如何在两者之中做好平衡呢？

一、合理规划时间

做一个详细的时间表，把一天的时间细分。比如在实习的日子里，早上早起一个小时，背英语单词或者复习专业课的知识点。在练习休息的时候，稍作休息，比如午饭后半小时，复习一些重要的公式或概念。

二、注意学习方法

在实习的过程中，可以把实际工作和所学知识结合起来。比如实习涉及到相关专业领域的实际操作，仔细观察思考，用高考中的理论知识进行确认，加深理解和记忆。对于知识点的学习，采用高效笔记，明确标注重点、难点、易错点，方便随时复习。同时，利用碎片化时间，比如在公交车上或排队时，通过手机软件刷题巩固知识。

三、保持良好的心态

在备考和练习的双重压力下，很容易产生焦虑。要学会通过适当的运动来调节自己，释放压力，保持身心健康，比如慢跑、跳绳等。合理安排休息时间，劳逸结合，避免过度劳累。每周给自己留出一些放松的时间，看一场电影或者和朋友聚会，让自己在紧张的节奏中得到放松，从而更好地投入到后续的学习和工作中。

四、积极沟通协调

向实习单位说明备考的情况，在工作任务安排上争取一些弹性。同时与学校老师保持密切联系，及时咨询备考中遇到的问题，获得专业的指导和建议。老师也可以在实习和备考时间的协调上提供一些帮助和支持。

只要合理规划时间，优化学习方法，调整心态，积极沟通协调，就能在备考和就业之间找到平衡点，实现学业和专业发展的双重目标。有需要的同学欢迎关注【普本课堂专升本】微信公众号获取专升本最新资讯。